בהחלט. כל אחד יכול להפיק ערך מטיפול פסיכולוגי ובעיקר מי שמגיע עם מצוקה.

יוצרים קשר ישירות עם המטפל דרך פרטי ההתקשרות בדף הפרופיל. ניתן גם לפנות למכון במייל או טלפון ואנחנו נמליץ לכם על הטיפול המתאים ביותר.

אפשר לקרוא את קורות החיים שלו/ה או דברים שכתב/ה, ולראות אם יש משהו שמדבר אליכם. אפשר גם להסתמך על המלצה של מישהו שאתם סומכים עליו. לרוב, כבר בפגישה הראשונה ניתן לדעת אם נוח לכם להיפתח ולדבר, ואם אתם מרגישים מובנים. אז אפשר להתחיל טיפול.

הטיפול מסתיים כאשר אין בו יותר צורך: כאשר המצוקות אתן באנו וגם אלו שהתבהרו במהלך הטיפול נפתרו, או אינן מטרידות יותר. בשלב זה, התועלת של הפגישות יורדת. בדרך כלל, המטפל והמטופל תמימי דעים לגבי תזמון הסיום. בכל מקרה, כאשר תחושה כזו עולה, כדאי לדבר עליה בפגישה.

טיפול אמור להועיל, והשיפור שהוא מאפשר אמור להיות מורגש תוך פגישות ספורות. אם זה לא קורה, כדאי לשוחח על כך בפתיחות עם המטפל/ת ובמידת הצורך להפסיק, להחליף, או לפחות לקבל התרשמות ממטפל נוסף. .

בוודאי שבתקשורת פנים אל פנים ישנם הרבה יותר ערוצי מידע מאשר בתקשורת באמצעות הטלפון או המחשב. ואולם, אם המטפל/ת שנראים לנו המתאימים ביותר עבורנו נמצאים במרחק שאינו מאפשר פגישות פנים אל פנים, האפשרות של טיפול באמצעות הטלפון או המחשב בהחלט קבילה. אם יש אפשרות להיפגש כמה פעמים פנים אל פנים לפני המעבר לטלפון או למחשב, כדאי לנצל אותה.

הפסיכואנליזה היא שיטת טיפול נפשי מעמיקה יותר, אינטנסיבית יותר בתדירותה, שמתרחשת לרוב כאשר המטופל שוכב על הספה והמטפל מאחוריו. המטופל מתבקש להגיד את כל העולה על דעתו, ללא פילטרים, ובתוך כך מגלה על עצמו דברים חדשים ומפתיעים. פסיכותרפיה לעומתה, היא שיטת טיפול יותר מכוונת מטרה, המתרחשת בפורמט של דיאלוג פנים אל פנים, תוך שימת דגש על פתרון בעיות. לעיתים קרובות אנשים מתחילים בפסיכותרפיה, מרוצים מפתרונן של בעיות רבות, וממשיכים לפסיכואנליזה על מנת לחקור בצורה מעמיקה יותר את נפשם. מטפלים רבים בוחרים להשתמש בעצמם בכלי זה ובהבנה העצמית המעמיקה יותר שהוא מאפשר, על מנת להיות בעמדה מתקדמת יותר ביכולת לעזור למטופליהם.