איך לא לדאוג


מה זה דאגנות? זה כשאנחנו מוטרדים מהאפשרות שיקרה משהו לנו או ליקרים לנו. אנחנו חושבים על זה כל הזמן, אולי גם לא מצליחים להירדם. כמו למשל אישה שהילד שלה משרת בחברון והיא פוחדת שיקרה לו משהו. או מישהו שאשתו בניתוח והוא נורא מודאג מה יהיה. ניקח לדוגמא את זה שאשתו בניתוח. אז שאלתי אותו - מה אתה עושה? אז הוא אמר – הלכתי לפרופסור הכי בכיר, שילמתי את כל מה שאני יכול, תמכתי בה, הייתי לידה, הפסדתי ימי עבודה, השקעתי את כל מה שיכולתי. אז אני אומר לו – ומה עוד? אז הוא אומר – עשיתי טאצ' ווד, חמסה חמסה, טפו טפו טפו, עשיתי כל מה שיכלתי. אני שואל אותו: ומה עוד. הוא אומר התפללתי. ומה עוד? אז זהו. שהעוד הזה זה לדאוג. לדאוג זה משהו שאנחנו עושים אחרי שגמרנו לעשות את כל מה שאנחנו יכולים לעשות. זאת אומרת, שדאגה זה אשליה של עשייה, דאגה זה הכחשה של חוסר אונים. אם אנחנו מוכנים לקבל את זה שעשינו את כל מה שיכלנו וזה לא תלוי יותר בנו, אם אנחנו מוכנים לצניעות הזו שיש גבול למה שאנחנו מסוגלים לעשות אז הדאגה יכולה לרדת, ואפילו להיות מיותרת.

#דאגה #דאגנות #חרדה #מהיהיה #מוביוס #טיפולפסיכולוגי #יהודהישראלי #חוסראונים #צניעות

Featured Posts
Posts Are Coming Soon
Stay tuned...
Recent Posts
Archive
Search By Tags
No tags yet.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square