top of page

דחיינות

  • ד"ר יהודה ישראלי
  • 1 בינו׳ 2016
  • זמן קריאה 1 דקות

רבות ומגוונות הסיבות לדחיינות. ייתכן שזו דרך לא מודעת לשכנע את עצמנו שאם נדחה את זה לעוד חודשיים זה מבטיח לנו שנהיה בחיים בעוד חודשיים. ייתכן שכפרפקציוניסטים בכל מקרה נעבוד עד הרגע האחרון אז לפחות לא מהרגע הראשון. ייתכן שלא פירקנו את הפרוייקט לחלקים קטנים מספיק כדי שנוכל להתמודד איתם והגודל משתק אותנו, ייתכן שאנחנו באמת לא רוצים לעשות את זה אך גם ייתכן שפשוט קשה להתניע. אחד הצורות להתגבר על דחיינות היא להפריד את ההתנעה מהנסיעה. פשוט תתניעו גם אם אחר כך לא תמשיכו. תכינו קפה, פיתחו מסמך, תכתבו פיסקה אחת והנה כבר התחלתם. קחו הפסקה ואחר כך תראו שיותר קל לחזור למשהו שכבר התחלתם.

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
פרידה ונפרדות

נפרדות הוא מצב שבו שני בני זוג בכל זאת לא מאבדים את האינדיוידואליות שלהם בתוך הקשר. לעיתים זוג מגיע לטיפול על מנת להתייעץ איך להיפרד....

 
 
 

Comments


bottom of page