הבלוג

כיצד להיפטר מהקולות הפנימיים שיורדים עלינו ואף פעם לא נותנים לנו להיות מרוצים מהבחירות שלנו?

אנחנו יכולים להיות שטופים על ידי קולות שמבקרים אותנו ויורדים עלינו ולא מרוצים משום דבר שאנחנו עושים. לכאורה זה נועד לעזור לנו, נועד לשפר את מה שאנחנו עושים, ולפעמים זה באמת מה שזה עושה. אבל הרבה פעמים זה משתק...

נכון שכעס זה דבר טבעי. יש את זה בטבע. חיות מביעות תוקפנות אחת נגד השניה, יש לנו תגובות אוטונומיות של fight or flight של תקיפה או מנוסה. ובכל זאת, אם אתם מוצאים את עצמכם כועסים יותר מידי, עצבניים יותר מידי, רוצים להשתחרר מכעסים, יש דרך!

השעה חמש חמישים וחמש ואני מגיע לקיוסק שאמור להיות פתוח עד השעה שש...

חרדת בחינות זה מצב פרדורסלי שבו ככל שהתוצאה יותר חשובה הביצוע יותר גרוע. אם הייתי יכול להתייחס לציון כאל פחות חשוב הייתי פותר את הפרדוקס. ואני יכול. אני יכול להחליט שהציון הוא לא הדבר החשוב. שזה באמת לא הדבר החשוב. הדבר החשוב, המבחן האמיתי הוא האחריות האישית. אם אני עומד מאחורי הבחירה שלי להשקיע לא...

מ

מה זה ביטחון עצמי? האם אפשר לטפח ביטחון עצמי בילדינו, בתלמידינו, בעצמנו? ממה זה נובע? האם אנשים מוכשרים יותר יש להם יותר ביטחון עצמי? האם אנשים שמאמינים שהם יותר מוכשרים יש להם יותר ביטחון עצמי. האם זה המפתח? לא נראה לי. נתקלתי בהרבה אנשים מוכשרים וטובים שלא היה להם ביטחון עצמי. לא היה להם אומץ לפנ...

האם ניתן להיות מאושר? כמובן שכן אך יש לכך שני תנאים. התנאי הראשון שהוא יותר פשוט זה להכיר בזה שהאושר הוא זמני. שהוא חולף, שהוא תמיד בהשוואה למצבים שבהם אנחנו מאושרים פחות. ולכן הוא לא יכול להיות יציב וקבוע. התנאי השני הוא יותר מורכב. האושר הוא כמו ראיה פרפריאלית כמו משהו שאנחנו יכולים לראות אותו רק...

Please reload

תגיות
Please reload